Розлучення та розрив стосунків: як поставити потреби дітей на перше місце та підтримати їх

06 Листопада 2024

В усьому світі зростає увага до важливості мирного врегулювання сімейних спорів з акцентом на тому, щоб “поставити дітей на перше місце.” Підхід, який підтримують сімейні юристи та психологи, закликає до розлучення без конфліктів і збереження поваги між партнерами.

Як юристи, які працюють у сімейному відділі юридичної компанії Каленський та Партнери, ми щодня спостерігаємо, наскільки важливо враховувати інтереси дітей у всіх рішеннях, що приймаються після розриву стосунків. Поставити дитину на перше місце — це не тільки моральний обов'язок, але й вимога закону, де суди завжди віддають пріоритет турботі про добробут дитини.

Проте, як же втілити в життя цей підхід “дружнього до дитини” розлучення? Як батьки можуть насправді зробити інтереси дитини центральною частиною процесу?

Зазвичай перше і найважливіше питання, яке турбує батьків, коли вони звертаються до нас із приводу розлучення, — що буде з їхніми дітьми, адже саме це викликає найбільше хвилювання. Хоча ми можемо пояснити можливі юридичні варіанти і рішення, підходи, які можуть бути доречними для однієї родини, не завжди підходять для іншої. Тому ми обговорюємо з клієнтами їхню конкретну ситуацію, разом шукаємо найкращий результат і з’ясовуємо, чого вони прагнуть досягти.

Як розлучення впливає на дітей

Кожна дитина — це індивідуальність, і реакція на розлучення батьків може варіюватися від страху до невпевненості. Навіть попри всі зусилля, батьки не завжди можуть передбачити, як дитина відреагує на новини про розрив. Часто діти відчувають, ніби весь їхній світ руйнується, і їм страшно перед майбутніми змінами.

Досвід багатьох сімей показує, що під час розлучення діти часто не мають можливості висловити свою думку щодо того, з ким вони хотіли б залишитися або де мешкатимуть. Багато з них зізнаються, що не завжди розуміють, що відбувається у стосунках батьків на тлі розлучення. Підлітки часто вказують, що відчувають дискомфорт, коли батьки критикують одне одного в їхній присутності, і хочуть, щоб дорослі розуміли, наскільки складно їм бути в цій ситуації між двома сторонами.

Що можуть зробити батьки при розлученні

Базуючись на загальному досвіді сімейних конфліктів, фахівці рекомендують три основні дії, які допоможуть батькам поставити інтереси дітей на перше місце під час розлучення:

  • Поясніть дітям, що відбувається
  • Долучіть їх до обговорень
  • Будьте чесними у своїх відповідях

Дослідження свідчать, що найшкідливішим для дитини є саме конфлікт між батьками. Тому важливо створити для дитини стабільність і зберегти звичний розпорядок життя, що допоможе їй відчувати безпеку.

Проте в деяких випадках батькам може здатися, що їм не під силу повною мірою підтримати дитину, допомагаючи їй впоратися з емоціями, які виникають після розлучення. В такій ситуації можуть знадобитися додаткові зовнішні ресурси та підтримка, аби роз'яснити дитині процес розлучення і залучити її до ухвалення рішень. Часом для дитини буде корисно поговорити з кимось, хто не залучений у ситуацію і зможе об'єктивно підтримати її.

Пошук додаткової підтримки для дітей

Дітям завжди потрібна людина, яка здатна підтримати й вислухати з розумінням — хтось, кому вони дійсно довіряють. Іноді дитині важко самій зрозуміти і висловити власні почуття, тож допомога від дитячого психолога або психотерапевта може бути надзвичайно корисною. Така підтримка допомагає і батькам, адже вони зможуть краще розуміти й регулювати емоційні переживання дитини.

Часто першою людиною, до якої дитина захоче звернутися по пораду чи співчуття, може стати вчитель, класний керівник або шкільний психолог — тобто хтось, кому дитина довіряє і хто може об’єктивно допомогти їй у цій непростій ситуації розлучення.

Поради від фахівців

Багато фахівців-психотерапевтів радять кілька практичних кроків для батьків, аби допомогти дітям під час розлучення:

  • Наголосіть, що це рішення прийняли ви, а не дитина
  • Спрямуйте свої почуття в бік дитини, а не особистих образ на партнера
  • Слухайте дитину та її побажання
  • Ставтеся до кожної дитини індивідуально, адже їхні почуття можуть різнитися
  • Забезпечте дитині безпечне місце для обговорення того, що відбувається, можливо, з досвідченим терапевтом
  • Спілкуйтесь з кожною дитиною окремо, пояснюючи ситуацію відповідно до її віку
  • Запевніть, що це не її вина, і підкресліть, що ваші обов’язки як батьків залишаються незмінними
  • Будьте взаємно ввічливими перед дитиною
  • Уникайте суперечок та агресії у її присутності
  • Залучіть медіатора або адвоката з розлучення, якщо самостійно домовитися важко
  • Поясніть дітям, з ким вони будуть жити та які зміни можуть відбутися

Що сказати дітям:

  • Це не твоя провина
  • Це страшно і сумно
  • Це абсолютно нормально — говорити про свої почуття
  • Спілкуйся з обома батьками окремо (або з бабусею чи дідусем, якщо тобі буде з ними зручніше)
  • Це природно — бути злим і засмученим
  • Постав питання, на які хочеш отримати відповіді. Якщо не можеш запитати, запиши їх і передай батькам окремо
  • Поговори з кимось, хто не має зв’язку з цією ситуацією, наодинці
  • Записуй щодня свої почуття
  • Не бійтеся запитувати, з ким ви будете жити, де будете жити, і які зміни вас очікують
  • Не соромтеся запитати своїх батьків, чи можна організувати розмову з кимось у приватній обстановці

Нехай цей шлях відновлення буде м'яким для тих, хто переживає тяжку бурю!

Подальші відомості

У вас є запитання щодо тем, порушених у цьому блозі? Будь ласка, зверніться до адвоката з нашої сімейної команди.

Висловіть свої ідеї

Ми відкриті до ваших думок і поглядів на теми, підняті в цій статті. Якщо ж вам потрібна конкретна рекомендація, щодо персональної обставини, скористайтеся формою на сторінці контактів.

Залиште коментар:

Давайте продовжимо звідси.

+38 (050) 853 8483

office@kalenskiy.com.ua